Del Desgaste a la Calma: quién soy

Soy coach y mentora especializada en gestión de la ira. Tras 20 años liderando equipos, viví en primera persona el desgaste emocional de la ira mal gestionada. Esa experiencia me impulsó a crear el proceso GTI (Gestiona Tu Ira) y a escribir el libro Y si me enfado, ¿qué? (VR Europa, 2024).

Estoy acreditada como coach por ICF (International Coaching Federation) y EMCC (European Mentoring & Coaching Council) y también soy Co-Active Coach. Además, soy Experta Universitaria en Inteligencia Emocional por UNIR y Master Practitioner en PNL (AUNLP). Además, me he formado en Motivación Inteligente, CoachingxValores, Inteligencia Relacional y Eneagrama.

Hoy acompaño a quienes sienten que el enfado les pasa factura, para que puedan vivir con menos tensión, más calma y relaciones más auténticas. Lo hago integrando autoconocimiento, regulación emocional y expresión consciente, con el objetivo de lograr cambios reales y sostenibles.

Soy socia de EMCC y estoy adherida a su Código Ético:

Estoy acreditada por ICF y adherida a su Código Ético:

Y aquí tienes la versión larga para fans de los ‘Sobre mí’

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