loader

Sólo necesitas tres minutos y este test para saber un poco más sobre tu estilo de enfado.

Si estás harta de que tu mal humor tome las riendas de tu vida y sientes que no eres capaz de comunicarte de manera tranquila, esto te interesa.

Posiblemente estés aquí porque…

  • Te gustaría que las cosas se hicieran bien, a tu manera…
  • Te encantaría que la gente fuese más respetuosa y responsable…
  • Te chiflaría que hubiese más organización en general, que no hubiera tanto caos…
  • Te enamoraría el alma, como a la Pantoja, que la perfección fuese la bandera mundial común…
  • Te convertirías directamente en un ser de luz si tuvieras TODO bajo control…

Pues bien compañera, tenemos un problema.

Esos escenarios que te acabo de plantear jamás van a pasar y tú lo sabes.

Pero que no cunda el pánico, porque tienes dos opciones:

  1. Hacer este test y evaluar en qué punto está tu mal humor, para así empezar a ponerle remedio.
  2. Dejarlo todo y mudarte al Tíbet a un templo budista.

¿No te gusta la opción 2? Procedamos entonces con la 1:

Descubre si tu tendencia es reprimir, contener o expresar tu enfado.

  • Sólo necesitas tres minutos de tu tiempo para obtener tu diagnóstico y poder observar si te gustaría hacer algo diferente respecto a tu gestión actual.
  • La participación es anónima, por lo que nadie (ni siquiera yo) veré tu resultado, a no ser que tú quieras.
  • Al tomar consciencia sobre tu Gestión Emocional podrás empezar a identificar en qué situaciones te cuesta más gestionar tu enfado.
Responsable » Sonia Díaz Rois (una servidora)
Finalidad » enviarte mis nuevos contenidos y lo que vea que puede interesarte (nada de spam)
Legitimación » tu consentimiento (que estás de acuerdo)
Destinatarios » los datos que nos facilitas estarán ubicados en los servidores de GetResponse (proveedor de email marketing).
Derechos » tienes derecho, entre otros, a acceder, rectificar, limitar y suprimir tus datos.

Las personas que viven en paz… ¿Cómo lo hacen?

Ya te digo yo que esto de no poder controlar tu mal humor no sólo te pasa a ti.

Vivir en tensión continua es más común de lo que piensas, pero quien lo sufre suele tirar balones fuera y culpar a los demás antes que sobreponerse a la situación e intentar solucionarlo.

De hecho, es tan común que quien sufre una mala gestión emocional piensa que eso es “lo normal”.

Que es así y que poco hay que hacer al respecto.

Y que lo que sería lo correcto, lo ideal, es que nadie le tocara las narices para poder estar tranquila.

Pero, adivina…

¡ES UN ERROR!

La verdadera capacidad de influencia que tienes es sobre aquello que pasa en ti y no sobre lo que pasa ahí fuera, así que te enfurruñes más o menos al mundo le da igual.

Se la pela.

Se la refanfinfla.

Y la que sufre las consecuencias de tu enfado eres tú.

Bueno, tú y tu entorno.

Vivir enfadada con el mundo no es normal, por eso te invito a que des el primer paso.

Haz el test y descubre cómo estás gestionando tu enfado.

¿De qué te sirve a ti este test?

De mucho, porque además de dedicar unos minutos a reflexionar sobre tu Gestión Emocional, en un simple vistazo podrás verte reconocida (o no) en las diferentes situaciones que te planteo.

Y después te doy la solución, claro, no te dejo sola.

¿Te suena bien?

Pues dale al botón, que empezamos.

¡Ah!, espera.

Por último decirte que una vez hagas el test y obtengas tu resultado, formarás parte de mi lista de suscriptores y empezarás a recibir mi newsletter en tu bandeja de entrada.

Ahora sí, adelante.